Como aumentar o FPS no PC: o que funciona de verdade

Primeiro, meça

Antes de mudar qualquer coisa, anote o FPS médio e o "1% low" (a média dos frames mais lentos) numa mesma partida ou no modo treino. É o 1% low que você sente como travadinha: um jogo a 200 FPS com 1% low de 60 parece pior que um a 150 com 1% low de 120.

Meça de novo depois de cada mudança. Sem isso, é impossível saber o que ajudou e o que foi placebo.

O que mais dá resultado

• Driver de vídeo atualizado: drivers novos costumam trazer ganhos para jogos recentes. Baixe direto do site da NVIDIA, AMD ou Intel.
• Plano de energia de alto desempenho: no notebook e em muitos desktops, o plano "Equilibrado" segura o clock da CPU. Na tomada, use desempenho máximo.
• Fechar o que roda junto: navegador com muitas abas, launchers, gravadores e sincronizadores de nuvem disputam CPU, memória e disco com o jogo.
• Configurações gráficas certas: sombras, oclusão de ambiente e reflexos são as que mais pesam. Upscalers como DLSS, FSR e XeSS dão muito FPS com pouca perda visual.
• Temperatura: CPU e placa de vídeo quentes demais baixam o clock sozinhas. Poeira nas ventoinhas é uma causa comum de FPS caindo com o tempo.

Ajustes do Windows que ajudam

• Modo de Jogo ligado (Configurações → Jogos → Modo de Jogo).
• Agendamento de GPU acelerado por hardware (HAGS), em placas compatíveis.
• Gravação em segundo plano do Xbox Game Bar desligada, se você não usa.
• Programas de inicialização enxutos: menos coisas abrindo com o Windows significa mais memória livre.

O que é mito

"Limpador de RAM" que deixa a memória vazia não aumenta FPS: o Windows usa a memória livre como cache, e esvaziar tudo só faz os programas recarregarem do disco. O que ajuda é liberar memória antes de abrir o jogo, quando ela está realmente apertada.

Desligar dezenas de serviços do Windows de uma vez também raramente muda o FPS e pode quebrar coisas como impressora, Bluetooth ou atualizações.